Ado Mode d’emploi
Date
- 12.04.21
par Audrey ABBAL, Coach Parental, APAISOLOGUE & PASSIONNÉE
Audrey ABBAL, Coach Parental, APAISOLOGUE & PASSIONNÉE
Connaissez-vous les 7 besoins capitaux de vos adolescents ?
Ces besoins sont :
- Le besoin d’affection,
- Le besoin de sécurité,
- Le besoin de dialogue,
- Le besoin de confiance,
- Le besoin d’autonomie,
- Le besoin de responsabilité,
- Le besoin d’espoir !
Un adolescent en conflit avec ses parents est souvent un ado qui a au moins un de ses 7 besoins capitaux non comblé.
Prenons le besoin de dialogue :
Il est important de communiquer avec son ado et de surtout de ne jamais rompre cette communication. Oui, ce n’est pas facile… Oui, parfois cela demande de changer son propre comportement…
Car il ne s’agit pas de communiquer en étant autoritaire ou en voulant imposer à son ado nos besoins et nos idées… Mais plutôt de pratiquer la communication non-violente basée sur l’observation, sur l’écoute de nos ressentis comme de nos besoins respectifs.
Il s’agit de trouver des plans d’actions équitables pour l’ado comme pour le parent.
Pas de jugement ou d’étiquettes qui ne servent qu’à fermer la communication, mais une communication ouverte et bienveillante.
Pour ne pas jeter de l’huile sur le feu, cela signifie souvent prendre un temps d’arrêt avant de parler et se demander si ce que l’on va dire va apporter quelque chose de positif à la situation. Sinon, ne serait-il pas mieux de se taire plutôt que d’envenimer les choses ?
L’astuce parent :
Ne pas vouloir à tout prix faire plaisir ou avoir raison… Quitter les extrêmes et trouver le juste milieu entre sensibilité et fermeté.
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- Coach Professionnel RNCP niveau 6 (Bac+4)
- Apaisologue et créatrice de la Méthode APAISE
- 18 ans d’expériences en tant que professionnelle de la petite enfance (crèche)
- CAP Petite enfance & BAC Médico-social
- Formée à la méthode de soins énergétiques du Dr Luc Bodin (Premium Institut)
Je suis Audrey Abbal, Coach parental, Apaisologue et passionnée.
J’accompagne des parents épuisés qui vivent des conflits avec leurs enfants, à dépasser leur sentiment d’impuissance et de culpabilité, à gagner en confiance et en légitimité, à trouver des outils et des modes d’emploi adaptés à leur famille en établissant un plan d’actions pour résoudre tensions, conflits et crises et enfin gagner en sérénité.
Je propose aussi des séances d’Apaisologie aux enfants dès 6 ans, qu’ils soient timides, introvertis, agités ou hyper-sensibles, pour leur permettre de désamorcer les sentiments de culpabilité, de honte, de colère et de peur et leur donner des armes face au harcèlement à l’école et aux phobies scolaires.